Йога Тур Стамбул – Каппадокия – Аланья

65 000 рублей

Стоимость тура при двухместном размещении до 20 марта, после 20 марта цена будет повышаться.  Предоплата 50%

10 дней

Незабываемых эмоций

Легкий

Уровень практик подойдет абсолютно каждому, даже если вы ни разу не занимались йогой

Что включено

Внутренний перелёт (Стамбул — Кайсери), страховка, проживание и питание в отеле White City Resort 5*, проживание и завтраки в отеле Стамбула, проживание и завтраки в отеле Каппадокии, занятия, лекции, прогулки по историческим местам

Насыщенность

За 10 дней тура мы посетим более 20ти достопримечательностей, которые не оставят вас равнодушными

Достопримечательности

Площадь Сутлатанахмед, Голубая мечеть, мечеть Айя-София, дворец Топкапы, мечеть Сулеймание, колоритные районы Стамбула Балат и Кузгунджук, Босфор, Галатская башня, Дворец Долмабахче, Девичья башня, подземные города и долины Каппадокии, древний город Алания, Тазы каньон

.

РАСПИСАНИЕ ПО ДНЯМ

.

1 день

• 09:05 – Вылет из Москвы (Домодедово)
• 14:00 – Заселение в отеле Стамбула «Istanbul Life Hotel»
• 15:00 – Посещение колоритного района Кузгунджук и Девичьей Башни
• 18:00 – снимаем стресс в турецком хамаме
• 20:30 – вкусный ужин в одном из ресторанов на берегу Босфора
• 22:30 – здоровый сон

.

2 день

• 08:00 – Подъем и завтрак в отеле
• 09:00 – Дворец Долмабахче
• 11:30 – Площадь Султанахмед (Голубая мечеть, Айя – София, дворец Топкапы)
• 14:30 – мечеть Сулеймание и обед с видом на Босфор
• 16:00 – Галатская Башня и район Таксим
• 19:00 – ужин в ресторане на берегу Босфора
• 21:00 – возвращение в отель

.

3 день

• 07:00 – Подъем
• 09:10 – Вылет в Каппадокию
• 12:00 – Заселение в отель и обед в Каппадокии
• 15:00 – прогулка по городу Гёреме и посещение национального музея под открытым небом
• 18:30 – прогулка на лошадях на закате
• 20:30 – ужин, приготовленный хозяином отеля под звездами у костра
• 22:00 – крепкий и здоровый сон

.

4 день

• 04:30 – Подъем
• 05:00 – Фотосессия или йога с видом на шары
• 07:30 – Завтрак в отеле
• 9:00 – обзорная экскурсия по Каппадокии с посещением подземных городов, монастырей в скалах под открытым небом
• 18:30 – провожаем закат в розовой долине
• 19:30 – ужин в ресторане
• 22:00 – крепкий и здоровый сон

.

5 день

• 04:30 – Подъем
• 05:00 – полет на воздушном шаре (по желанию)
• 07:30 – Завтрак в отеле
• 09:00 – выезд в Аланию
• 16:00 – встреча с морем и заселение в отель White City Resort 5*
• 19:00 – ужин в отеле
• 20:00 – театральная импровизация

.

.

6 день

• 07:30 – йога
• 09:00 – здоровый завтрак
• 10:00 – свободное время на отдых и море
• 17:30 – йога
• 19:00 – ужин

.

7 день

• 05:30 – SUP-серфинг
• 09:00 – здоровый завтрак в Алании
• 10:00 – прогулка по древнему городу
• 17:30 – йога
• 19:00 – ужин
• 20:00 – свободное время

.

.

8 день

• 07:30 – йога
• 09:00 – здоровый завтрак
• 10:00 – выезд в горы на Каньон Тазы
• 19:00 – ужин
• 20:00 – отдых

.

9 день

• 07:30 – йога
• 09:00 – здоровый завтрак
• 10:00 – свободное время
• 18:00 – медитация
• 19:00 – прощальный ужин

.

10 день

• 07:30 – йога
• 09:00 – здоровый завтрак
• 10:00 – свободное время
• 17:00 – вылет в Москву

.

.

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ

Анна — йога-тичер, сертифицированный инструктор по йоге, обладательница сертификата международного Йога Альянса RYT 200.

«Йога появилась в моей жизни в 2007 году. В практике для меня, в первую очередь, важна травмобезопасность и осознанность. На своих занятиях я часто даю мягкие динамические последовательности, которые разогревают тело, заставляют вас дышать каждой клеткой.

Так же я использую элементы йога-терапии, они помогают избавиться от ноющих болей в спине, прорабатывают глубокие мышцы позвоночника, улучшают венозный отток, помогают крепко и спокойно спать.

Каждое занятие включает в себя небольшую медитацию и работу с дыханием. Стараюсь доводить своих учеников до результата, так как приятно наблюдать за тем, как они растут».

В списке Анны обучение в Центре йоги «Прана» в Москве (право преподавать начальный и средний уровень), инструкторский курс Дага Свенсона (США) и сертификат международного Йога Альянс RYT 200.

А так же на практику Анны повлияли: Анатолий Зенченко, Артем Фролов, Сергей Агапкин, Андрей Витальевич Лаппа, Херт Ван Льюэн, Суриндер Сингх, Шерон Гэннон, Девид Лайф и многие другие талантливые преподаватели, у которых она проходила обучение.

.

.

ОТЕЛИ В ЭТОМ ТУРЕ

Отель Istanbul Life с бесплатным Wi-Fi расположен в Стамбуле.

Номера оснащены кондиционером и 32-дюймовым 3D смарт-телевизором с плоским экраном, 3D-очками, кабельными и спутниковыми каналами. В числе удобств чайник, сейф для ноутбука, мини-бар, фен и персональный набор для ухода за телом. В собственной ванной комнате установлен душ. Гостям предоставляются тапочки и бесплатные туалетно-косметические принадлежности. На территории обустроена частная парковка.

Стойка регистрации работает круглосуточно.

Отель Istanbul Life находится в 3,6 км от Девичьей башни и в 4,1 км от церкви Святой Ирины. Расстояние от отеля Istanbul Life до аэропорта имени Ататюрка составляет 17 км, а до аэропорта Стамбула имени Ататюрка — 63 км.

Расположение этого варианта — одно из лучших в городе Стамбул! Гости довольны им больше, чем расположением других вариантов в этом районе.

.

Kufe Hotel

Курортный отель White City расположен рядом с пляжем в районе Фугла. К услугам гостей открытый и крытый бассейны, спа-центр, современные номера и частный пляж с бесплатными шезлонгами и зонтиками.

Номера курортного отеля White City оформлены в современном стиле и оборудованы телевизором и кондиционером. В числе прочих удобств — бесплатный Wi-Fi и отдельный балкон. Из окон ряда номеров открывается вид на море.

По утрам сервируется завтрак «шведский стол». На обед и ужин в ресторане отеля подают блюда по меню или «шведский стол».

В распоряжении гостей хорошо оборудованный фитнес-центр и спа-центр с сауной и массажным кабинетом. В баре можно заказать прохладительные напитки в течение дня.

Расстояние от курортного отеля до центра Алании составляет 20 км, а до аэропорта Антальи — 105 км.